菊花枕有很多功效，之前小编也给大家分析过，那自己可以制作吗？一起来学习一下吧，顺带跟大家说说菊花枕的副作用。 　　一、菊花枕怎么自制？ 　　1、通常要在降霜之前将菊花晒干，取出干菊花500克，决明子500克，一起装到枕芯中。菊花可以疏风清热，明目，解毒，所以它与决明子混合做成的枕头功效也是很多的。 　　2、其实制作菊花枕的方法很简单，可以选用菊花1000克，丹皮，白芷各200克，装入枕头中...

发布日期：2026-04-28