甩脂机真的能减肥吗 有专家认为，甩脂机没用。主要从三个方面来讲。脂肪燃烧需要两个必不可少的条件： 其一，想减肥，必须达到中低强度的运动心率，且维持20分钟以上，而甩脂机是被动运动，心率基本上没有什么变化。 其二，减肥运动必须是大肌肉群的运动，即慢跑、游泳、健身操等运动项目，而甩脂机引起的被动运动是小肌肉群的运动，是*不可能达到减脂目的。因此，震动甩脂机是不能帮助减肥的。 第三，体温...

发布日期：2026-04-28